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  • Empecé a hacerlo y por circunstancias lo interrumpí, qué sucede ahí? Puedo reiniciarlo? O empezar de nuevo? Gracias.
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Puedes realizar un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso y contar las calorías con precisión. También puedes fijarte objetivos para motivarte.

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Dado que la intensidad de los ejercicios aumenta paso a paso, no te olvides de descansar cada tres días para que tu cuerpo pueda ajustarse. Tiene un plan personalizado de 60 días, y después un abanico de posibilidades, éntrennos difrentes. La recomiendo sin duda, aunque valga dinero. Solo uso la aplicación libre, que no es de pago.

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